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7 coisas que você deve saber antes de fazer seu próprio desinfetante para as mãos em casa

7 coisas que você deve saber antes de fazer seu próprio desinfetante para as mãos em casa



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COVID-19 enviou ondas de choque ao redor do mundo, levando a sociedade a uma paralisação completa. Esse vírus inicialmente causou pânico, fazendo com que as pessoas em todo o mundo comprassem itens de primeira necessidade, como papel higiênico (você já viu os memes), água e alimentos não perecíveis.

Ainda mais, os desinfetantes para as mãos têm saído das prateleiras, tornando muito difícil colocar as mãos em uma garrafa. Ainda mais, como mencionamos em artigos anteriores, nem todo desinfetante para as mãos é criado da mesma forma, com algumas iterações não sendo tão produtivas quanto você pensa. De acordo com o CDC e a Organização Mundial da Saúde, o desinfetante para as mãos deve ser pelo menos 60% de álcool no mínimo, para matar qualquer bactéria e vírus de forma eficaz.

Isso é importante. Com a atual escassez de desinfetantes para as mãos em todo o mundo, as pessoas estão procurando fazer seus próprios desinfetantes para as mãos DIY. Existe uma grande quantidade de receitas de desinfetantes para as mãos na web; no entanto, nem todas as receitas são feitas da mesma forma ou mesmo assim tão seguras. Se você está procurando fazer seu desinfetante para as mãos para você ou para as pessoas ao seu redor, hoje você está com sorte.

Como você provavelmente adivinhou pelo título, hoje vamos guiá-lo pelo processo de criação de seu desinfetante de mãos faça você mesmo, quais ingredientes você deve usar e por que eles são importantes, e se você tentar fazer sua própria cerveja caseira.

1. A melhor maneira de manter as mãos limpas é lavá-las

Isso parece um pouco contra-intuitivo em um artigo sobre desinfetante para as mãos. No entanto, lavar as mãos não pode ser estressado o suficiente e como isso pode ter um impacto na sua saúde.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças e a Organização Mundial da Saúde, simplesmente lavar as mãos é a melhor maneira de mantê-las limpas. No entanto, como você provavelmente aprendeu recentemente, há uma certa sutileza em lavar as mãos que torna o processo administrável. Qual é a melhor forma de lavar as mãos?

Limpar as mãos regularmente, depois de sair de casa e depois de ir ao banheiro, são algumas das melhores maneiras de se proteger contra infecções.

Molhe as mãos, passe sabão, ensaboe e lave por 20 segundos. Cantar a música Parabéns pra você enquanto lava as mãos é uma ótima maneira de medir o tempo. Embora básicas, essas etapas são cruciais para proteger sua saúde. Além de apenas COVID-19, lavar as mãos ajuda a prevenir a propagação de uma ampla variedade de patógenos, doenças transmitidas por alimentos como a E.coli e até mesmo insetos comedores de carne.

De acordo com o CDC, lavar as mãos reduz doenças respiratórias, como resfriados, na população em geral em 16-21%, absenteísmo devido a doença gastrointestinal em escolares por 29-57%, e até doenças diarreicas em pessoas com sistema imunológico enfraquecido por 58%. Para colocar isso em perspectiva, sobre 1,8 milhão de crianças menores de 5 anos a cada ano de doenças diarreicas e pneumonia, um número que pode ser reduzido com higiene adequada.

2. Desinfetante para as mãos deve ser usado quando lavar as mãos não é uma opção

Conforme mencionado acima, é recomendado o uso de desinfetante para as mãos, quando você não tiver um local para lavar as mãos adequadamente. Não saia por aí ensaboando as mãos ou qualquer outra parte do corpo no desinfetante de mãos, simplesmente porque você pode.

Não só é contraproducente, mas pode ser perigoso. Traga desinfetante para as mãos quando estiver em trânsito. Conforme mencionado por Neha Nanda, diretora médica de prevenção de infecções e administração de antimicrobianos da Keck Medicine da University of Southern California, "Desinfetante para as mãos pode ser mais portátil e acessível quando as pessoas estão em movimento, o que pode aumentar o número de vezes que podem desinfetar suas mãos. Isso pode ajudar a reduzir a probabilidade de transmissão de vírus. "

Os médicos preferem sabão e água a desinfetantes para as mãos, pois são considerados mais eficazes para matar vírus e bactérias específicos que são prejudiciais à saúde. Niket Sonpal, um interno de Nova York, gastroenterologista e professor adjunto do Touro College, explica isso perfeitamente em um artigo para a Allure afirmando: "Os vírus são mais eficazmente mortos e removidos das mãos com água e sabão:"

"O consenso entre o CDC e os profissionais médicos é que o padrão ouro para manter a higiene das mãos é a lavagem adequada e consistente das mãos. Desinfetante para as mãos pode matar vírus e certas bactérias, mas não 'limpa' suas mãos como água e sabão fazer. O desinfetante não remove a sujeira e os resíduos reais. O sabão mata os germes, une-os e ajuda a removê-los fisicamente, com a água, da pele e pelo ralo.

Se você quiser saber mais sobre a eficácia da lavagem das mãos em comparação com o desinfetante para as mãos, visite o CDC para obter mais informações. Outra coisa a considerar é que os desinfetantes para as mãos podem não ser tão eficazes quando as mãos estão visivelmente sujas ou oleosas. Como explica o CDC, "Muitos estudos mostram que os desinfetantes para as mãos funcionam bem em ambientes clínicos como hospitais, onde as mãos entram em contato com germes, mas geralmente não estão muito sujas ou gordurosas.

"Alguns dados também mostram que desinfetantes para as mãos podem funcionar bem contra certos tipos de germes em mãos ligeiramente sujas. No entanto, as mãos podem ficar muito gordurosas ou sujas em ambientes comunitários, como depois que as pessoas mexem na comida, praticam esportes, trabalham no jardim ou vá acampar ou pescar. "

3. Se você vai fazer desinfetante para as mãos, use um recurso confiável

Se você vai fazer seu próprio desinfetante para as mãos e quiser encontrar outra receita fora do recomendado neste artigo, recomendamos escolher uma fonte viável e confiável. Existem alguns pesquisadores e instituições de saúde que compartilharam receitas de desinfetantes para as mãos DIY. Evite receitas sensacionalistas que exijam ingredientes que pareçam inseguros ou ineficazes. Recomendamos consultar a Organização Mundial da Saúde e o CDC para uma análise aprofundada das melhores práticas de desinfetante para as mãos.

4. Os ingredientes, ferramentas e proporções certas são tudo

Assim como assar ou cozinhar, os ingredientes certos são tudo. Ainda mais, as ferramentas que você usa para criar seu desinfetante de mãos DIY e para medir os diferentes ingredientes são igualmente importantes. Compartilhado por Healthline, Jagdish Khubchandani, Ph.D., professor associado de ciências da saúde na Ball State University e instituições de saúde em todo o mundo, o seguinte DIY é recomendado e está aberto a pequenas variações:

  • 2 partes de álcool isopropílico ou etanol (91-99 por cento de álcool)
  • 1 parte de gel de aloe vera
  • algumas gotas de cravo, eucalipto, hortelã-pimenta ou outro óleo essencial

Agora, não basta jogar todos os ingredientes em uma tigela e encerrar o dia. O processo de fazer o desinfetante para as mãos é fácil, mas requer as proporções adequadas e um pouco de paciência. Mais importante ainda, para que seu desinfetante de mãos faça você mesmo seja uma ferramenta eficaz para destruir germes, ele precisa ter as proporções corretas de álcool. Receitas pedem um Proporção 2: 1 de álcool para aloe vera, pois isso mantém o teor de álcool em cerca de 60%.

Qualquer desinfetante para as mãos precisa ter pelo menos 60% de teor de álcool para matar a maioria dos germes. Se você deseja fazer um lote muito maior de desinfetante para as mãos, a Organização Mundial da Saúde tem uma ótima receita.

  • álcool isopropílico ou etanol
  • peróxido de hidrogênio
  • glicerol
  • água destilada esterilizada ou água fria fervida

5. Faça seu desinfetante para as mãos da maneira certa

Agora que você tem todos os ingredientes juntos, pode ir em frente e fazer seu desinfetante para as mãos. No entanto, temos algumas dicas. Para fazer tudo isso, você vai precisar de uma tigela, utensílios de mistura esterilizados, um funil limpo e uma garrafa bem lavada e seca com uma tampa ou bomba que pode ser fechada novamente para armazenar o desinfetante. Basta misturar as quantidades recomendadas de ingredientes desinfetantes para as mãos, canalizando-os em uma garrafa devidamente rotulada. Algumas receitas recomendam deixar sua fórmula descansar por cerca de 72 horas.

Ao fazer o seu desinfetante caseiro, certifique-se de fazer o desinfetante para as mãos em um espaço limpo, desinfetando previamente a mesa ou bancada. Certifique-se de lavar bem as mãos, sem tocar na solução antes de ela estar pronta. E ao misturar seus materiais, certifique-se de reservar um tempo para misturar tudo corretamente.

6. E quanto ao álcool?

Estamos falando sobre bebida. Você pode ter visto algumas pessoas em torno da Internet usando ou mesmo recomendando álcool / álcool ou seu desinfetante DIY. Esta pode ser uma opção viável; no entanto, como mencionado acima, a potência é tudo. O álcool, neste caso, precisa ser pelo menos 180 provas já que você vai misturá-lo com aloe, que por sua vez diminui a potência do etanol. Aquela vodka com álcool de 80 provas, ou 40% alcohol, você tem sentado em sua mesa não vai cortá-lo.

7. Devo fazer meu próprio desinfetante para as mãos?

Sim e não. Conforme enfatizado neste artigo pelo CDC e pela Organização Mundial da Saúde, lavar as mãos é um meio muito mais eficaz de mantê-lo saudável. Desinfetante para as mãos deve ser usado somente quando necessário. Ainda mais, desinfetante caseiro só deve ser criado nas situações mais desesperadoras. Usar a receita de proporções incorretas pode ser perigoso, causando irritação na pele, ferimentos ou queimaduras ou até mesmo exposição a produtos químicos perigosos por inalação. Se você realmente vai fazer seu desinfetante de mãos DIY, por favor, pise com cuidado.

Você já tentou fazer seu desinfetante para as mãos? Deixe-nos saber nos comentários abaixo.


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