Saúde

Esses gadgets facilitam a manutenção da forma o ano todo

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Se a sua resolução de Ano Novo era entrar em forma em 2020, boa sorte! Infelizmente, a dura verdade é que a maioria das pessoas desiste do movimento do fitness depois de apenas alguns meses. Entre encontrar tempo para ir à academia e equilibrar todas as suas outras responsabilidades, o condicionamento físico costuma ser um dos primeiros sacrifícios.

Felizmente, a tecnologia de fitness evoluiu para tornar mais fácil do que nunca entrar em forma e mantê-la. Confira algumas de nossas recomendações aqui.

1. Relógio multifuncional de bem-estar e condicionamento físico Smart Fit

Este smartwatch econômico tem 15 recursos, incluindo um contador de calorias, rastreador de passos e monitores de sua freqüência cardíaca, pressão arterial e níveis de oxigênio. Além disso, tem alertas de texto e chamadas.

2. Fitness para transmissão ao vivo: assinatura vitalícia

Apresentado na CNBC, Good Morning America e USA Today, o Live Streaming Fitness permite que você faça um treino de corpo inteiro sem sair de casa ou do escritório. Com acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana a aulas ao vivo e sob demanda de todos os tipos, você pode entrar em forma no seu tempo.

3. BodyBoss 2.0: ginásio doméstico portátil + bandas extras

O BodyBoss 2.0 permite que você faça um treino completo em um espaço que não é muito maior do que um tapete de boas-vindas. Usando faixas de resistência ajustáveis, você pode completar dezenas de exercícios em uma plataforma que é montada em segundos.

4. Treinamento pessoal Fitterclub: associação de 1 ano

Fitterclub fornece acesso ao vivo e sob demanda a centenas de treinos de vários treinadores. Mas, além disso, também tem um centro de nutrição completo para ajudá-lo a desenvolver uma dieta que funcione para você.

5. DEEP4s: pistola de massagem de terapia percussiva para atletas

Uma das coisas mais difíceis de entrar em um regime de condicionamento físico intenso é a dor que vem ao superar o obstáculo. Esta pistola de massagem portátil funciona para quebrar a tensão e promover a circulação sanguínea. Dessa forma, você pode se recuperar mais rápido.

6. Dispositivo de termoterapia de moxabustão inteligente iJoou

Às vezes, você só precisa relaxar após um treino para se manter motivado e seguir para o próximo. Este kit de termoterapia usa moxabustão, uma forma de acupuntura que promove o fluxo de Qi aquecendo materiais vegetais secos chamados "moxa". Conforme o dispositivo funciona, ele estimula os nervos e libera endorfinas para bloquear a dor.

7. Tapete anti-fadiga com inserção de esfera dupla

Não tem tempo para ir à academia depois do trabalho? Faço trabalhos o ginásio com este tapete anti-fadiga. Com uma inserção de massagem texturizada e uma inserção de massagem de bola dupla, este tapete irá mantê-lo literalmente na ponta dos pés, ajudando-o a permanecer focado e produtivo, ao mesmo tempo que dá às suas pernas e núcleo um treino.

8. FREEZE 350mg CBD Óleo Tópico

MSRP: $ 40 | Preço de venda: $ 32 (20% de desconto)

Este óleo CBD funciona como Icy / Hot, mas apenas com o elemento gelado. Ele penetra nos músculos para atenuar a dor e promover a cura.

9. RECUPERAR 600 mg de massagem para recuperação muscular CBD

MSRP: $ 60 | Preço de venda: $ 48 (20% de desconto)

Depois de um treino intenso, esta massagem de recuperação muscular CBD reduz a dor muscular e ajuda os sistemas naturais de recuperação do corpo para que você possa recuperá-la rapidamente.

Os preços estão sujeitos a alterações.

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